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宿迁卫校开展“为自己的青春把脉”心理健康讲座

2021年04月14日09:00   来源:宿迁卫校

  为提高学生心理健康水平,缓解心理压力,4月8日下午,宿迁卫校开展“为自己的青春把脉”心理健康讲座。讲座邀请宿迁市欣语未成年成长引导中心主任丁云担任主讲,护理系全体学生参加。

  本次讲座旨在宣传、普及心理健康的一般常识、心理压力的管理方法,引导同学们掌握自我调适的方法,促进身心和谐,提升幸福感。丁云通过简单有趣的游戏与轻松幽默的语言充分调动了同学们的积极性。讲座上,她分别从了解自己的大脑结构,了解自己的情绪,善于使用自己的学习脑,展望未来、立足于脚下四个方面对情绪管理作了深入浅出的讲解。丁云以真实生动的案例,从专业的角度分析了当前学生所面临的心理问题及其产生原因,并就如何解决大家面临的情绪压力、生活压力等心理困惑提出了科学的引导与建议,鼓励同学们要正确地对待生活学习上的困难和挫折,保持积极乐观的心态。

  本次讲座的成功举办,丰富了同学们的心理健康常识,提升了学生的心理健康水平,对强化学校心理健康教育工作、构建和谐校园具有重要意义。

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初审:杜亚男/二审:汤娟/终审:冯波
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